Veľakrát si ani neuvedomujeme, čo všetko robíme automaticky. Na jednej strane je to veľká výhoda - nemusíme rozmýšľať nad chôdzou, dýchaním, šoférovaním auta... No na strane druhej do nášho fungovania zasahujú mnoho limitujúcich a obmedzujúcich presvedčení. A veru tie nemusia byť vždy užitočné. Spoznávate niektoré ?

Musím mať veci pod kontrolou, nie bezpečné sa uvoľniť.

Nedá sa dôverovať druhým ľuďom.

Musím byť opatrný, nie je bezpečné sa otvoriť.

Môžem sa spoľahnúť len sám na seba.

Určite poznáte, ako sa s odhodlaním pustíme do svojej vízie, máme napr. myšlienku krásne naplneného dňa, vzťahu, práce ... No realita nie vždy býva totožná s našou víziou. Príde hnev, frustrácia, bezmocnosť, sklamanie, bolesť, nevydarený vzťah, málo peňazí ... u každého inak, v súlade s tým, čo má ukryté v podvedomí, s jeho presvedčeniami.  Súbor našich presvedčení sa podieľa na utváraní našej reality. Je fajn, aby sme mali s nimi kontakt, aby sme vedeli, ako na tom sú.

Rovnako obľúbená je aj metóda Thetahealing^® –  je to moderná, účinná meditačná technika, založená Viannou Stibal, ktorá nás učí v univerzálnej liečivej energii pracovať so svojimi limitujúcimi presvedčeniami, ktoré nám blokujú naplno rozvinúť svoj potenciál. Pomocou nej vieme ľahšie identifikovať vnútorné vzorce, obmedzujúce programy, strachy, zranenia, korene ťažkostí, na základe čoho prichádza pochopenie a možnosť transformácie vnútorných programov na všetkých úrovniach (mentálnych, emočných, telesných, duchovných). Samotnú minulosť ako takú nevieme zmeniť, vieme však zmeniť vnútorný postoj k nej. Vtedy už minulosť nie je pre nás zaťažujúca a neurčuje náš smer v prítomnosti.